اس بات میں کوئی دو رائے نہیں کہ اسٹریس یا ذہنی دباؤ ہماری زندگیوں پر منفی اثر ڈالتا ہے، البتہ اکثر لوگ اسے عارضی نفسیاتی خلل تصور کرتے ہوئے نظر انداز کر دیتے ہیں۔ ذہنی دباؤ کام انجام دینے کی … Continue reading خبردار! ذہنی دباؤ جان لیوا ہوسکتا ہے